パーソナル/健康ダイエット/コーチング
いつもミナクルのホームページをご覧いただきありがとうございます★ . ウェルネスコーチについて… 私自身、学生の頃から自己流ダイエットをしてはリバウンドを繰り返していました。 ダイエットと言っても食事量を減らすことぐらい …
オンライン★エクササイズ
ミナクルのホームページをご覧頂きありがとうございます*_ _) 毎週2回開催しているオンラインエクササイズに参加された方の感想を…♡ . . . 次回は11/9(水)20:00~です★ ◎どなたでも参加OK ◎自宅から参 …
シェイクフェス@アスティとくしま
2022年10月31日 日記総合
ご来場ありがとうございました★ 初参加のリアルイベントはとっても楽しかったです♬.*ﾟ . . . . . 大好きな人達に囲まれて出来る仕事♡
サポート / 健康チェック / 体脂肪率 / 筋肉量
【パーソナル★健康ダイエットコーチング】 ▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱▱ 私自身、学生の頃から自己流ダイエットをしてはリバウンドを繰り返していました。 ダイエットと言っても食事量を減らすことぐらいで、三日坊主にもならない …
産後ケア / 子育て中ママ /メンテナンス
✅妊娠中からの腰痛がなかなか改善されない✅出産前にはけていたズボンがはけない✅骨盤が開いているような気がする✅下半身の浮腫がひどくなった✅下腹部がポッコリしてきた✅股関節や恥骨あたりに痛みがある✅尿漏れが気になる✅授乳中 …
ダイエット/パーソナルコーチング/サポート/美ボディ
皆さーん!!もぅ薄着の季節ですよぉ〜!!(-o-)／ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ✅何をしても痩せない✅1人だと続かない✅体重は減ったけど老けた気がする✅食べる事が好きだから我慢したくない✅運動は苦手✅キレイ …
