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ウェルネスコーチについて…

私自身、学生の頃から自己流ダイエットをしてはリバウンドを繰り返していました。

ダイエットと言っても食事量を減らすことぐらいで、三日坊主にもならない短期間のみ(笑)
「ダイエットは明日から〜♪」が口癖でした(笑)

そんな私が2年前ウェルネスコーチに出会った事で好きな物諦めず、運動する事もなくダイエットに成功し美BODYを手に入れることができました＼(^o^)／

見た目だけでなく体調面の悩みも改善されたことをキッカケに大切な方たちにも伝えたいと思いカイロプラクティックとは別にウェルネスコーチとしてダイエットのサポートも始めました♡

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・何をしても痩せない
・1人だと続かない
・体重は減ったけど老けた気がする
・食べる事が好きだから我慢したくない
・運動は苦手
・キレイな筋肉をつけたい

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1つでも当てはまる方は御相談ください★

‪☆一人一人に合わせたサポートプラン
‪☆独りではなく一緒に目標達成へとコーチング
‪☆パーソナルだから気を使わずに通える

あなたにあったオーダーメイドのサポートで理想の身体へとお手伝いさせていただきます!!♡

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《今の自分を把握できる!!》

〜初回カウンセリング〜
●健康チェック
●体組成チェック

まずは今の身体の状態を知って理想に近づけるための知識をお伝えします。
【120分 / ¥2,000】

〜パーソナルコーチング〜
目標達成に向け毎回違った内容を学びつつ計測をしていき、その結果に沿った食事指導や生活習慣のアドバイスをしていきます。
【8回(60分) / ¥10,000】

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ダイエットコーチング #パーソナルコーチ

リバウンドしない身体作り

疲れにくい身体作り #体質改善

引き締めボディ #メリハリボディ

好きな物諦めずにダイエット #リバウンド

トータルケア #健康的に痩せる

淡路市 #洲本市 #南あわじ市