淡路島の女性専門サロン トータル ボディ サポート ミナクルです。淡路市 洲本市 南あわじ市で評判のパーソナルコーチング
院長ブログ

ダイエット

ヘルシースイーツ / 低GI / プロテイン

3/10(日)healthy sweets party𓂃🫧‪ご参加いただきありがとうございました🫶 数日前に誕生日だった方がいたのでBirthdaysongでお祝い😆🎤🎶 これからも健康で美しく、そしてかっこよく歳を重ね …

イベント出店 / 南あわじ市

. ⋆͛📢⋆ イベント出店させてもらいます🥰 🔔3/23(土)・24(日)✈️エアロスペース⏰10:00~17:00 ✧••┈┈┈┈┈┈••✧ ●自分の体、家族の栄養習慣が心配●筋肉量あげたい●痩せたい●質のいい睡眠をと …

空き状況 3/11~17

いつもミナクルにお越しいただきありがとうございます★ 1人で対応しているため施術中やカウンセリング中は電話に出る事ができません。着信があれば折り返しますがLINEでのご予約可能です☆ . 3/11(月) 12:30・18 …

空き状況 3/4~10

いつもミナクルにお越しいただきありがとうございます★ 1人で対応しているため施術中やカウンセリング中は電話に出る事ができません。着信があれば折り返しますがLINEでのご予約可能です☆ . 3/4(月) 10:30~12: …

ダイエット 健康的な体づくり

健康な体づくりやダイエットはひとりだと続かない🥲 みんなと一緒だから頑張れるコミュニティが【スリムマラソン】 オープンチャットで著名参加👌ひとりひとりに合わせたサポートプラン🫶オンラインコミュニティも盛り沢山🎶 卒園式🌸 …

ダイエット 停滞期

孤独にダイエット頑張ってる人なかなか結果が出ず困ってる人朗報でーす- ̗̀📣 ✨️食べて良いカロリー✨️があることを知っていますか❓食べないと思うような結果がでません💦そして食べないダイエットはなによりも危険⚠️⚠️⚠️ …

Happy New Year.

🐲2024🐲🎍🌅あけましておめでとうございます🌅🎍 2024年も大切な人達がHappyで溢れる1年でありますように🍀*゜ 年始は1/4から営業します🌟 今年もよろしくお願いいたします🐉🐉 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈ …

プロテイン 栄養

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 韓国で大人気🇰🇷スリムマラソン🩵 10日間がんばった結果発表〜!! ⋆͛📢⋆ 10日でこの減量数は素晴らしい😳👏 入賞された皆さんおめでとうございます🎉💗 𓂃◌𓈒𓐍𓈒 ダイエットはイベントではなく一生の課題 …

可動域 / 左右差 / 骨格バランス

🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♂️ 体を動かすことが好きで時間があればジムに通う40代女性 体の不調の悩みはなく、気になるのは姿勢、左右のバランス。 歪み、可動域のチェックをすると骨盤、股関節に歪みがあり左右差もありました。 「走 …

股関節 / 太もも / お尻 /痺れる

.* ⚘ 最近・股関節が痛い😭・腰が痛い😭・足が痺れる😭と相談受ける事が多い💦 デスクワーク中の姿勢や、運転中の姿勢、片足に重心がかかってたりすると負荷がかかり体は悲鳴をあげてます😵‍💫 𓂃٭𓈒𓏸 骨盤や背骨の骨格の歪み …

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