淡路島の女性専門サロン トータル ボディ サポート ミナクルです。淡路市 洲本市 南あわじ市で評判のパーソナルコーチング
院長ブログ

ダイエット

ダイエット 停滞期

孤独にダイエット頑張ってる人なかなか結果が出ず困ってる人朗報でーす- ̗̀📣 ✨️食べて良いカロリー✨️があることを知っていますか❓食べないと思うような結果がでません💦そして食べないダイエットはなによりも危険⚠️⚠️⚠️ …

Happy New Year.

🐲2024🐲🎍🌅あけましておめでとうございます🌅🎍 2024年も大切な人達がHappyで溢れる1年でありますように🍀*゜ 年始は1/4から営業します🌟 今年もよろしくお願いいたします🐉🐉 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈ …

プロテイン 栄養

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 韓国で大人気🇰🇷スリムマラソン🩵 10日間がんばった結果発表〜!! ⋆͛📢⋆ 10日でこの減量数は素晴らしい😳👏 入賞された皆さんおめでとうございます🎉💗 𓂃◌𓈒𓐍𓈒 ダイエットはイベントではなく一生の課題 …

可動域 / 左右差 / 骨格バランス

🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♂️ 体を動かすことが好きで時間があればジムに通う40代女性 体の不調の悩みはなく、気になるのは姿勢、左右のバランス。 歪み、可動域のチェックをすると骨盤、股関節に歪みがあり左右差もありました。 「走 …

股関節 / 太もも / お尻 /痺れる

.* ⚘ 最近・股関節が痛い😭・腰が痛い😭・足が痺れる😭と相談受ける事が多い💦 デスクワーク中の姿勢や、運転中の姿勢、片足に重心がかかってたりすると負荷がかかり体は悲鳴をあげてます😵‍💫 𓂃٭𓈒𓏸 骨盤や背骨の骨格の歪み …

走らない/好きな物諦めない/ダイエット

𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ダイエットって聞くと「食事制限ありそう…」「運動しないとダメなん?」ってイメージする方が多いですよね! でもミナクルのダイエットサポートは違います! 食事制限はありません🤗 運動も無理にはじめなくて良いで …

腰痛 / ぎっくり腰 / 寒暖差

😣💥 「腰が痛くてシャキシャキ動けなくて辛いー😭」と連絡があったのでお家まで出張🏠🚗³₃ 気温差の影響もあったのか筋肉がカチコチに🥲そして足の長さも違ってた💦 これからどんどん寒くなるので自分の身体と向き合う時間をつくり …

頭痛 肩こり 不眠 栄養バランス

🙂 😫歩いてると足の付け根が痛い😫首、頭が痛い😫ぎっくり腰っぽい😫なんだかやる気がでない😫眠りが浅い 気温差もあり身体の不調で悩んでる方が多いです💦 施術で外側からのアプローチと、プラスの栄養で内側からもケアしてあげると …

おいしいプロテイン

𓂃◌𓈒𓐍 2023.10.14アスティとくしま🎪ご来場いただきありがとうございました♥️ チラシの設置、配布に御協力いただいた皆さん本当にありがとうございました🙇‍♀️そしてスタッフとしてお手伝いしていただいたお友達やお …

毛穴 / 乾燥 / むくみ

𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍 毛穴が気になる💦とのことだったのでフェイシャルエステ&毛穴引き締めパック&お肌プルプル潤いマスク💆‍♀️💕 フェイシャルラインがスッキリ✨️お肌のトーンもアップ😍 𓂃◌𓈒𓐍𓈒 【フェイシャルエステ】 ミナク …

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