私自身 学生の頃から自己流ダイエットをしてはリバウンドを繰り返していました。
ダイエットと言っても食事量を減らすことぐらいで、三日坊主にもならない短期間のみ(笑)
「ダイエットは明日から〜♪」が口癖でした。
そんな私が2年前ウェルネスコーチに出会った事で好きな物を諦めず、運動する事もなくダイエットに成功し美BODYを手に入れることができました♡♡
見た目だけでなく体調面の悩みも改善されたのをキッカケに大切な方たちにも伝えたいと思いカイロプラクティックとは別にウェルネスコーチとしてダイエットのサポートも始めました☆
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◎好きな物食べながら痩せたい
◎筋肉をつけたい
◎メリハリのある体になりたい
◎体型にコンプレックスがある
◎免疫力を高めたい
◎健康面に不安がある
◎体力をつけたい
◎家族の健康・栄養の不安
1つでも当てはまる方は ご相談下さい!!
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◎◎今の自分を把握できる!!◎◎
〜お試しカウンセリング〜
・体内チェック
・カウンセリング
・健康的に痩せるアドバイス
まずは今の身体の状態を知ってお客様の理想に近づけるための知識をお伝えします。
【 120分 / ¥2,000 】
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〜パーソナルコーチング〜
目標達成に向け、毎回違った内容を学びつつ計測をしていき、その結果に沿った食事指導や生活習慣のアドバイスをしていきます。
【 8回(60分) / ¥10,000 】
目標達成には正しい知識とサポートが鍵!!!!
ウェルネスコーチが丁寧にサポートしていきます☆
私が書きました♪
- 今までどこへ行っても良くならなかった腰痛や肩凝りなどの慢性病の悩みを抱えた方が、当院のミラクルサポート(施術・栄養療法・運動療法・睡眠療法)で元気に健康でhappyになってほしい。そんな想いで、日々、施術しています。
そして、介護士の経験から、寝たきりの方をなくし、健康で長生きできるようサポートできたらという想いで頑張っています。
最近の私の記事♪
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- パーソナルコーチング2025年1月13日健康整体 / 骨盤矯正
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- 小顔矯正2025年1月11日フェイシャルエステ