淡路島の女性専門サロン トータル ボディ サポート ミナクルです。淡路市 洲本市 南あわじ市で評判のパーソナルコーチング
院長ブログ

健康一般

骨盤を整えると便秘解消で下腹スッキリ!O脚改善で美脚にも

産後ケアで来院され、先日2回目の施術をさせていただきました。 初回の施術から2週間… なんと!!! 体重が1キロ減ったんです♡と。 どうやら… 便通が良くなった!と。 骨盤を整えると腸の動きも良くなる為、便通が良くなった …

淡路市の施設にて認知症予防、転倒予防に健康体操

最近、月に1.2回 介護施設(デイサービス)に訪問し、転倒予防、ADL(日常生活動作)向上のため ゴムバンドを使って体操しています☆ 笑いの絶えない1時間(^^)まだ数回なのに手足が今までより更に上がるよぅになってる気が …

つま先に体重がかかってて、お腹を突き出しポケットに手を入れてバランスをとる

先日、めまいに悩まれている50代前半の方が来院されました。 調理場で働かれていて、仕事中は ほぼ前かがみの姿勢。 調理台にもたれかかるような感じで作業される事も多いそうで、横から見た姿勢は お腹をグッと突き出したような姿 …

スポーツをしている中学生の姿勢

先日 スポーツをしている中学生が来てくれました。 腰が痛く、ふくらはぎが張ってる…と。 可動域、歪みの検査をすると 足の長さは違い、股関節の可動域も狭く お尻は突き出た状態… 真ん中の写真の状態(´・ω・) お尻が突き出 …

姿勢のこと伝わってて良かった

先日お話させてもらった小学校6年生の子供達が感想を書いてくれました。 嬉しい… ありがとうございます♡ 1人1人読ませてもらいました。 正直、私は ちゃんと伝わったかな… 難しくなかったかな… と凄く不安でした。 でも、 …

洲本市の小学校にて。運動神経、集中力アップするには正しい姿勢を意識しよう!

先日 貴重なお時間をいただき小学6年生と親御さん、職員の方に姿勢についての話と歪みを整える体操をさせてもらいました。 子供たちみんな 「足が速くなりたい!」 「テストで良い点取りたい!」と。 その為には どぅすれば良いか …

自覚症状は股関節痛

股関節が痛くって…と来院された23歳女性 足の長さは右が短く… 姿勢も お顔が前に出て背中が丸くなってしまってて… これじゃ 股関節 痛いよね。。(T . T) 身体の歪みは股関節痛だけでなく他にも様々な不調の原因となり …

歯の噛み合わせまで変わる

先日、徳島の方からご予約いただきバトミントンを長年してる高校生が徳島から遥々来院してくださいました☆ 腰痛に悩まされたのですが、お話をしているうちに他にも色々とお悩みの症状が…(><) 施術中 「歯の噛み合わせが違う」と …

子供でも足の長さが違う

子どもに整体なんて・・・・・ と思われている方も多いのですが、実は、違うんですよ。姿勢の悪い状態だとよくないことはみなさんご存知なのですが、成長期に悪い姿勢のクセがついてしまうと、次第にバランスが悪くなり、骨盤のズレや背 …

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