淡路島の女性専門整体院 メディカルカイロ ミナクル です。淡路市、洲本市、南あわじ市で評判の整体・カイロ
院長ブログ

育児/お母さん/子育て/肩こり/背中の痛み


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本日の患者さまは子育て奮闘中のmama★

症状は背中と首の痛み(><)
寝起きが一番しんどい…(T_T)との事でしたが
施術後は身体がスッキリしたようで安心♡♡

子供達はお母さんの身体に飛び乗ったりしてお母さんの身体はアスレチックのように\(◎o◎)/!
そりゃあ身体痛くなるよね…(;_;)

また来月メンテナンスしましょ〜!!★

歪んだ骨盤を整えています。肩こりや背中の痛みがある時も骨盤から整えていきます。

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予約はコチラ↑↑↑

私が書きました♪

原田 真希
今までどこへ行っても良くならなかった腰痛や肩凝りなどの慢性病の悩みを抱えた方が、当院のミラクルサポート(施術・栄養療法・運動療法・睡眠療法)で元気に健康でhappyになってほしい。そんな想いで、日々、施術しています。

そして、介護士の経験から、寝たきりの方をなくし、健康で長生きできるようサポートできたらという想いで頑張っています。
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たけのこ/旬野菜/料理


旬のたけのこ 美味しいけど…

料理下手の私はレパートリーが少なくって困る( .. )

オススメのタケノコ料理教えてくださ〜い★

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原田 真希
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オンライン/イベント/ストレッチ/背中美人/バストアップ/美活動


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先日のオンラインストレッチはゴールデンウィークの真っ只中にも関わらず沢山のご参加ありがとうございました(^^)

ストレッチ風景♡

あぁ楽しかった(^^♪

次回は5/26(木) 21:00~21:40です★

皆さまのご参加お待ちしております(^^)

参加したい!!と連絡ください★

連絡先 ↓↓↓

LINE、Instagramに繋がります★

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原田 真希
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2022/4/16(土) イベント出店情報


☆SEAAIGA★FESTA☆

—————————–

◎ 4/16(Sat)
◎ 10:00~17:00
◎ シーアイガ海月

—————————–

キッチンカー、ハンドメイド、ダンスや歌など楽しめるお店が盛り沢山💙🤍´-

ミナクルも出店させていただきます🤗
久々のイベント出店🎪
皆さん顔見せに寄ってねぇ😆💕

#シーアイガ海月

#seaaigafesta

#メディカルカイロミナクル

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原田 真希
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ミナクルの休日/あわじ花さじき/菜の花/花粉症


菜の花畑
綺麗だったぁ〜♡

去年、一昨日までの私ならクシャミ止まらなくなって鼻水ズルズルで楽しめてなかっただろうな(笑)
この季節に外出をするのが本当に苦痛で苦痛で…(´・×・`)
今では気にすることなく綺麗な花も見に行くことができる(≧▽≦)

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原田 真希
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ミナクルの日常/伊弉諾神宮/朔参り


2022/4/1(Fri)

新年度がスタート!!
気持ち新たに頑張るぞぉ〜!!∠︎( ˙-˙ )/

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原田 真希
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子供の身体メンテ / 子供の体づくり / スポーツ / 柔軟性 / 可動域 /パフォーマンス向上


身体のメンテナンスが必要なのは大人だけではありませんよ★
成長期のお子様が一番大事です!!!!

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子供の身体メンテ\★/

・スポーツでのパフォーマンスを上げたい
・体の柔軟性が欲しい
・可動域を広げたい
・集中力を高めたい

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メンテナンスを受けた子供たちからも
「体の動きが違う!!」と嬉しい声をいただいています(●︎´▽︎`●︎)

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原田 真希
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ダイエット / パーソナルコーチ / リバウンドしない身体づくり


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スリムマラソンLAP③が終わり3/17日は表彰式でしたぁ〜(ノ´▽`)ノ♪
今回は総勢41名での参加★
10日間で皆さん凄い結果( °o°)♡

実は…私もこっそり?!ダイエットしてましたぁーーーっ!!(^^)
そして私も体重、体脂肪が減って筋肉量アップ\(^o^)/♡♡
嬉しぃ〜!!!!♬︎

こんなにもダイエットが続くと思っていなかったし、ダイエットが楽しいと思ったのも初めて♡
楽しみながらダイエットできるって素敵♡♡

LAP④は3/21からスタート!!
参加者募集中です\★/

因みに…

スリムマラソンとは…

3kg近く減量できている方も…♡

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★キャンペーンのお知らせ☆


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Happy New Year✩.*˚


あけましておめでとうございます!!

旧年はミナクルにお越しいただきありがとうございました。

沢山の方の出会い、ご縁に感謝です。

2022年もどうぞ宜しくお願い致します♡

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原田 真希
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クリスマスプレゼント企画・。♪*+o


♡♡Merry X’mas♡♡

ミナクルから皆さまにクリスマスプレゼントです(^^♪

ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ

人気メニューである【小顔矯正】が無料でお試しいただけます★☆

—————————–

※ 単品での使用はできません

※ 有効期限 ▷▷ 2021.12.31

—————————–

例))

◎カイロプラクティック + 小顔矯正

◎フェイシャルエステ + 小顔矯正

—————————–

Instagram ▷▶︎▷ @m.c3796

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冬太り/正月太り/痩せる/太る/健康維持/ダイエット/パーソナルコーチング/運動せずに痩せる


ミナクルのホームページをご覧いただきありがとうございます♡

@m.c3796

どぉせ年末年始は食べるしなぁ〜

って諦めてませんか?!

大丈夫!!✩.*˚


まだまだ間に合いますよっ(o^^o)

体年齢や筋肉量を測定中〜!!

◎好きな物諦めずにダイエット


◎リバウンドしない身体づくり

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また食べ物…笑/これでもダイエットできてる♡


皆さんこんにちは(*^^*)

いつもホームページをご覧頂きありがとうございます♡

本日も食べ物ばかりの【誰が興味あるねん】シリーズです(笑)

早速!!!!

味が染み込んで美味しかったぁ♡幸せ(≧▽≦)
面倒くさがりで料理苦手な私にでも作れる簡単おやつ★

写真が茶色い…笑

でも美味しかったので幸せ♡♡

美味しいもの諦めずにダイエットできてるのがホントに嬉しいです(≧▽≦)

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差し入れ/好きなもの諦めずにダイエット♡


人気のパン屋さんのパンをいただきました★

メロンパン美味しかったぁ( ̄¬ ̄*)ジュル…♡

もぅ1つのは明日のお楽しみっ•*¨*•.¸¸♬︎

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原田 真希
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自由業の日常/夜ご飯/誰か興味ある??笑


寒い日に作った具沢山のお味噌汁と…


とんぺい焼きにしたかったはずが…

野菜炒めになっちゃった(笑)


そんな最近の夜ご飯♡

プライベート投稿ですみません(^_^;)

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顔の歪み/噛み合わせ/顔のむくみ/小顔矯正/フェイスライン


【小顔矯正】

︎︎︎︎☑︎食事中に頬の内側の肉を噛んでしまう
︎︎︎︎︎︎☑︎首が左右同じ角度に回らず一定方向への動きばかりしている
︎︎︎︎☑︎夜眠るときも曲げやすい方にばかり向いて眠ることが多い

当てはまった方は歪んでいる可能性あり⚠︎⚠︎⚠︎

顔の骨は23個の骨がパズルのように組み合わさっています。そのうち一つがズレると全体に歪みが生まれます。

ズレたままの状態が続くと…

◉実際の年齢より老けて見える
◉人相が変わったり、悪くなる
◉後頭部の動きが悪くなるため首の後側や顎の筋肉がこわばり、顔全体の筋肉まで硬くなってしまいエラが張って見えたり、浮腫んだりする

心当たりのある方は1人で悩まずご相談ください(*^^*)

★小顔矯正 ¥3,000-


★小顔矯正 + カイロプラクティック ¥6,000-


★小顔矯正 + フェイシャルエステ ¥7,000-

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原田 真希
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久々の再会/喋りっぱなし/報告会/女子会


前の職場の方と3人で【きとら】へGO〜!!

ひ〜っさびさに会ってノンストップで3時間ず〜っと喋ってた(笑)

喋ってた割に食べるのも早かった(笑)

唐揚げや海鮮と悩んだけど…すき焼き定食!♡

何年ぶりに会ったんだろう??

色々と報告できて良かった♡

またゆ〜っくりとお喋りしましょ(*^^*)

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原田 真希
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スキンパーティ/乾燥/潤い/もちもち/スベスベ/しわ/たるみ/エステ


先日お客様とスキンパーティを開催しましたぁ♩( ´ー`* )♩

楽しかったぁ〜♡

潤いマスク(パック)中〜♡


フェイシャルエステではなくセルフエステ✩.*˚


セルフエステでもモチモチぷるんぷるんになって2人で大喜びしました(*^^*)


12月も開催予定なので参加ご希望の方は連絡ください★

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原田 真希
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自由業の日常/徒歩5分圏内/美容院


や〜っと行けたぁ〜!!♡

今回のカラーは…
□■カーキアッシュ + ミント□■

@treat_2021 さん
いつもありがとうございます(*^^*)

仕事の空き時間に行ったから服も緑だった件…(笑)

自由業 だからできること(*¯﹀¯*)♡

ルンルン♪。.:*・゜♪。.:*・゜♪。.:*・゜

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原田 真希
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いただきもの/料理


皆様いつもいつもありがとうございます♡

今回もまた食べ物のこと、、笑

水菜のレパートリーがなく…何作ろう??と考えた結果
まずは卵と炒める★

あとは…サラダにして食しました(*^^*)

そしてまたまたイカをいただいたので

漬け込む…
どーん!!と全部唐揚げにしました♡

柔らかくて美味しかった(*^^*)

これでも一応ダイエット中(笑)

食べながらでも痩せれるのがミナクルのダイエット企画ですっ!!!!!!(*^^*)

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原田 真希
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冷え/デトックスティ/罪悪感のないおやつ/来客


皆様こんにちはっ!!

いつもミナクルのホームページをご覧いただきありがとうございます♡

さぁ、つぶやきます、、笑

いつもお出ししているデトックスティ〜☆

本日はアップルカモミール味ですっ(●︎´▽︎`●︎)

冷え症が気になる方は水分を意識すると良いですよ☆

小腹が空いたので蒸しパンを作ってみました★

罪悪感の無く食べれるおやつ〜☆
タンパク質も取れちゃいます♡

食べてたら…

来客…笑

そんなこんなで楽しい日々を過ごしています(*^^*)

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いただきもの/ありがとうございます/料理スイッチ


こんばんわ!いつもミナクルのホームページを見ていただきありがとうございます♡

そしていつもミナクルにお越しいただきありがとうございます★

先日《水菜》《大根》《イカ》をいただいたので料理スイッチONでキッチンに立ってました〜!珍しい…笑

今回はイカと大根をいただいたので煮込みました☆

だいこーん
イカを投入〜!
じゃ〜ん!!完成〜!!♪

本当に皆様いつもありがとうございますm(_ _)m

美味しくいただきました♡♡

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なんで?/ありがとう/洗車


頻繁に鳥の糞が落とされるからと電線の工事をしてくれたにもかかわらず…

私のところにはウンが付く…

なんで?(^_^;)

でも…そのお陰で洗車ができたので良しとしよ!!

感謝ですm(_ _)m

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参拝/月参り/伊弉諾神宮


11月も折り返し☆

いつもミナクルにお越しいただきありがとうございます♡今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m

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寒くなると鍋が食べたくなる/キムチ鍋


ダイエット中であっても

〈好きなもの諦めずダイエット〉

我慢は良くない!!(・_・、)

自分の食べて良いカロリーが分かっていれば大丈夫!!✩.*˚

皆さんは自分の食べて良いカロリー、食べないとダメなカロリー知ってますか??

知りたい方は計算しますよぉ〜☆

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★☆あなたが口にするもので あなたの身体はつくられる☆★


低カロリーで高栄養♡♡添加物フリー♡♡

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わたしは…蒸しパン作りたかっただけやのなぁ〜…

↓↓↓ ↓↓↓

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何気ない日常/夜の海


綺麗だったので思わずパシャリと撮った夜の海☆

この季節は黄昏たくなる(笑)

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産後ケア/骨盤調整/産後太り/子連れOK/女性整体師/女性専科


【産後ケア】

︎︎︎︎︎︎✔妊娠中からの腰痛がなかなか改善されない
✔出産前にはけていたズボンがはけない
✔骨盤が開いているような気がする
✔下半身の浮腫がひどくなった
✔下腹部がポッコリしてきた
✔股関節や恥骨あたりに痛みがある
✔尿漏れが気になる
✔授乳中の姿勢がキツく背中が痛い

骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと骨盤周辺の血流が悪くなり冷えや凝り、浮腫などの原因になってしまいます。。

産後の骨盤周りの筋肉や靭帯はとても柔らかくしなやかで特に4ヶ月までは歪んだ骨盤を調整しやすい時期ですよ♪♪

*産後ケア(骨盤調整) ¥3,000
*全身施術 ¥5,000

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健康的な身体作り/ リバウンドしない身体作り/ 人生最後のダイエット


【challenge member募集〜!!】

★ 3daysチャレンジ →→ ¥2,500
★ 7daysチャレンジ →→ ¥6,000(返金保証付)

それぞれのチャレンジにウェルネスコーチのサポートが付きます…♪*゚

✓ 運動が苦手または運動を止められている方
✓ 健康診断の結果が良くない方
✓ 過去にいろいろなダイエットに失敗した方
✓ 好きなもの諦めずにストレスなく痩せたい方
✓ 健康的な身体を手に入れたい方
✓ 筋肉量を増やしたい方
✓ 1人では頑張れない…と思っている方

■■■ 重要 ■■■
まずはお試しカウンセリングを受けていただいて、あなただけのパーソナルダイエットプランを提案させていただきます(^ ^)
その後『スタートする or しない』を決めてください★

私がさせていただくのは《サポート》です♡

お試しカウンセリングを受けたからといって必ずしもスタートしてください。というわけではないので、スタートしたいと思わなかった場合は遠慮なく断っていただいて大丈夫です!!
「スタートしたい」と思われた方のみサポートさていただきます(・∀・)

一緒に理想の身体を作っていきましょ〜♡!!

お問い合わせ、ご予約はお気軽にどうぞ(*^^*)

オンラインサポートあり!!
県外の方もOKです!!

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日常/パワースポット/参拝/淡路島/伊弉諾神宮


おはようございます。

いつもミナクルを選んでいただきありがとうございます。

たまには日常も…♡笑

今日は15日ということで 伊弉諾神宮 へ月参りへと行ってしましたぁ〜!! パワースポットですよね♪♪

いつも沢山の方が参拝に来てるけど今日は ほぼ貸切状態でパワー独り占めしてきました★

今月も折り返し。

お天気悪いですが笑顔で過ごしましょ〜!!!!

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ご予約空き状況 11/23〜29


1人で対応しているため施術中は電話に出られません。

ご了承願います。折り返しお電話します。

.

11/23(月) am 9:00 / pm 19:00

11/24(火) am × / pm 18:00以降

11/25(水) am × / pm 15:30以降

11/26(木) am 9:00以降 / pm 13:00以降

11/27(金) am × / pm 13:00以降

11/28(土) am × / pm 13:00以降

11/29(日) やすみ

私が書きました♪

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ご予約空き状況 10/5〜11


午前中は電話が繋がりにくいです

.

10/5(月) 休み

10/6(火) am × / pm 13:00以降

10/7(水) am × / pm 13:00以降

10/8(木) am × / pm 13:00以降

10/9(金) am × / pm 14:00以降

10/10(土) am × / pm 15:30以降

10/11(日) 休み

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〜おしらせ〜


カード決済用の機械が壊れていたためお支払い方法が現金のみでしたが、やーーーーーーっと機械が復活しました!

と言うより…新しい機械を導入しました✩︎⡱

ご迷惑をお掛けし申し訳ありませんでした。

明日よりカードでのお支払いが可能になります!

JCB、VISA、master、Americanexpress、diners Club、Discover

私が書きました♪

原田 真希
今までどこへ行っても良くならなかった腰痛や肩凝りなどの慢性病の悩みを抱えた方が、当院のミラクルサポート(施術・栄養療法・運動療法・睡眠療法)で元気に健康でhappyになってほしい。そんな想いで、日々、施術しています。

そして、介護士の経験から、寝たきりの方をなくし、健康で長生きできるようサポートできたらという想いで頑張っています。
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ご予約空き状況 8/17〜23


《お願い》

午前中は電話が繋がりにくいです。

コロナウイルス対策のため換気、消毒Timeを設けています。その為、ご希望の時間に予約が取れない場合があります。

ご了承くださいませ。

.

8/17(月) am 9:00以降 / pm 13:00以降

8/18(火) am × / pm 19:00

8/19(水) am 9:00以降 / pm 15:30以降

8/20(木) am × / pm 15:30以降

8/21(金) am × / pm 13:00以降

8/22(土) am 11:00 / pm 15:30以降

8/23(日) am 9:00以降 / pm 13:00.14:00

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原田 真希
今までどこへ行っても良くならなかった腰痛や肩凝りなどの慢性病の悩みを抱えた方が、当院のミラクルサポート(施術・栄養療法・運動療法・睡眠療法)で元気に健康でhappyになってほしい。そんな想いで、日々、施術しています。

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予約空き状況 5/25〜31


・午前中は電話が繋がりにくいです。

・緊急事態宣言が解除されましたが室内の換気、消毒は継続し感染予防しますのでご協力お願い致します。

.

5/25(月) am 9:00以降/pm 13:00以降

5/26(火) am 満員/pm 13:00以降

5/27(水) am 満員/pm 13:00.17:00以降

5/28(木) am 9:00以降/pm 13:00以降

5/29(金) am 満員/pm 13:00以降

5/30(土) am 10:00以降/pm 13:00以降

5/31(日) am 9:00以降/pm 14:30以降

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原田 真希
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コロナ対策


緊急事態宣言が出ました📢
メディカルカイロ ミナクルでは安心して来院していただけるよう他のお客様と時間が重ならないようにし、換気と消毒をいつも以上にして営業させていただきます。

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原田 真希
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《女性ホルモン》エストロゲン.プロゲステロン


女性ホルモンは「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類があります。

「エストロゲン」は別名「美のホルモン」といわれ、肌や髪の新陳代謝を促しハリやツヤをキープしたり、バストを豊かにして、くびれを作り女性らしい体にするなどの作用があります。

「プロゲステロン」は「母のホルモン」と呼ばれ、子宮内膜を厚くふかふかにしたり、体温を上げるなど妊娠を維持するために働いています。

この2つがバランスよく適度な関係を持つのが理想。

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原田 真希
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《女性ホルモン》美容、妊娠、出産などに欠かせない


脳などで合成され、血液に乗って、特定の臓器や組織に運ばれて体の健康維持のためにさまざまな機能を調節するのがホルモン。中でも脳からの指令で卵巣から分泌されるふたつのホルモンを、女性ホルモンといいます。

妊娠や出産に適した体を作り、女性の美しさを生み出す物資で、肌や骨などにも作用し、若さを保つ働きをすることも明らかに。もし、脳から卵巣への指令が滞ると、分泌が低下し、うまく機能しなくなる可能性があります。

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キレイの秘訣は「美の三大アーチ」にあり!!!!



しっかり眠ったはずなのに、朝起きたとに身体がダルい…

仕事から帰ってみると、靴下の跡がくっきり…

パンパンに足がむくんでしまう…

季節に限らず、一年中身体が冷えて困っている…

こんなお悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか?

女性であれば肌のトラブルで悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません。これらのお悩みは、もしかしたら「美の三大アーチ」が崩れてしまったことで身体に現れているのかもしれません。

「美の三大アーチ」とは、一体何でしょうか?

人間の身体の、首・腰・つちふまずの三箇所に存在するアーチ(生理的弯曲)を総称して「美の三大アーチ」と呼んでいます。これは男性女性問わず、備わっているものです。人間の身体は首から腰にかけて「生理的弯曲」と呼ばれる緩やかなS字カーブを描いています。また、つちふまずは人間が二足歩行を行う際、姿勢を保つために大きな役割を担っています。つちふまずが本来描いている自然なアーチが崩れてしまうと、身体を支える骨格が歪んでしまいます。骨格に歪みが生じることで、身体全体にも負担がかかってしまいます。

身体にとって自然な状態を保つことで「美の三大アーチ」(首のアーチ・腰のアーチ・つちふまずのアーチ)が整います。「美の三大アーチ」を維持して、美しい姿勢を保ち、健やかな身体を手に入れましょう!

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原田 真希
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食欲の春?!笑



先日、打ち合わせを兼ねて『なごみ工房 笑む』さんへ行ってきました。

焼きチーズカレーが美味しくって^ ^

お腹いっぱい♡

5月に周年イベントを行うそうです。

私も参加させていただくので また詳細が決まり次第お知らせしますね^ ^

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原田 真希
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